找寻回归本心的路

我们一直在寻找心的归宿,却永远无法真正到达。

我们追寻一个完美之所让灵魂休憩,从自我设限、日常琐碎、乃至物理存在中释放自己。

退后一步观察,那是一个解放自我、祥和安宁和充满潜力的空间。

留意你周围的空间,不必殚精竭思,只需全身心感受,便能体会意识的微妙变化。

目标受众

企业组织

我们帮助公司、组织或团队建立企业文化、加深团队内部的紧密联系和共鸣,帮助团队探索如何应对多变环境下的挑战。

我们帮助企业员工加强感知力和适应性,促进团队内部的有效沟通,加深内部关系,并帮助团队以更轻松和敏捷的方式驾驭文化差异。

个人

我们帮助专业人士、领导者、变革者和高绩效者寻求在生活中做出重大的积极改变。

参与者将学习如何摆脱限制性的习惯并实现目标,并培养智慧和同情心。这些技能将使他们释放更大潜力,并与他人建立深度连接,充实生活的意义。

加入我们,找到归家之路

赋能个人成长和企业转型,打造对内觉知、加强真实的创造性、实现更高水平的联结、提升集体智慧和福祉。

工作中的正念

  • 我们相信这是一个人人都在工作中有无限可能的时代。空间感的匮乏,让我们思考问题变得简单和线性。焦虑的存在,让我们做出缺乏理性思考的错误决定。我们的旅程是为了让你在工作中重新获得专注、敏捷、创造力、压力管理和抗压的韧性。

  • 职场和领导力的“空间构建法”模型是基于正念减压课程的核心骨架和企业管理与领导力发展的实践融合而成。通过正念,它的聚焦点是心态,打破自动的、习惯性的反应模式,借由自我反思的洞见做出有意识的选择。

  • 我们的旅程通过工作坊和自我练习来支持参与者内化“空间构建法”模型。 向内探寻空间: 培养和运用内在的力量,减少内耗,加强专注和聚焦,保持内心的自在与强大,管理压力,增强韧性和创新。

    向外拓展空间: 在团队管理中游刃有余,帮助他们成为杰出的贡献者,更有智慧地处理人际关系,从容地构筑和谐人际关系。

    通过破除习惯性的思维定势,你将创造新的选择,意图明确地、持续地提升影响力,升级领导方式。

多元文化中的正念

  • 在今天这个全球化的世界里,跨文化理解对个人和企业来说都显得至关重要。它可以帮助我们避免文化陷阱、低效率和不合作的情况。通过我们的项目,我们将 "空间建设法 "延伸到多元文化的工作场所,为文化差异的觉察和跨文化环境中的个人成长提供工具。

  • 我们的项目通过提高对文化相似性和差异性的认识,促进包容接受文化差异,并使参与者能够制定有效的策略,从而帮助个人在工作场所和生活中游刃有余地适应多元文化。通过提供实用的工具和策略,我们帮助人们更好地了解自身、其他文化和不同观点,实现高效合作和迎接多样性。

  • 了解文化差异如何影响成功,学习与来自不同文化背景的同事、利益相关者和客户合作的有效沟通和谈判策略,培养在多元文化团队中建立信任和提高协作的能力。

往期参与者的评价

我们的特点

我们的团队由在正念和领导力发展方面经验丰富的专业人士组成,致力于引导个人和团队走向更加清晰、有目的、有效的方向。我们深刻理解各组织在当今全球市场所面临的挑战,并致力于开发定制的解决方案,以促进个人成长、跨文化理解和基于正念的领导技能。

除了我们在正念和领导力方面的专业知识外,我们还提供独特的跨界体验,融合不同的学科,为个人和组织发展创造新颖的方法。我们的方法包括帮助参与者突破舒适区,发展更大的自发性和创造性的即兴戏剧表演,并在中国海南和诸如印度尼西亚巴厘岛等东南亚旅修圣地开展多元化、沉浸式体验营——持续的创新带来了符合多种兴趣和学习风格的项目选择。

“在刺激和反应之间,有一个空间。在那个空间中,我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。”

- 神经学家、心理学家维克多·弗兰克

让我们在现实生活中建立联结,以正念为基石,共享内心美好的空间。

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